大阪・難波の
ダイエット・姿勢改善専門パーソナルトレーニングジム

パフォーマンスアップ

関西初のハワイアンなジムで、一人ひとり、体の違いを見極め完全オーダーメイドのプログラムで、
本当のパーソナルトレーニングの意味を実感出来ます。

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大阪・難波 ダイエット・姿勢改善専門パーソナルトレーニングジム パフォーマンスアップ パーソナルトレーニングジム利用方法

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大阪・難波 ダイエット・姿勢改善専門パーソナルトレーニングジム パフォーマンスアップ

前回、私のブログではトレーニングを始める時に絶対にやってはいけない事をお伝えしました。

お一人でトレーニングを始める時は、先ずしっかりとした知識・経験・実績豊富なトレーナーにマンツーマンでのセッションを受けられる事から始めましょう。

自分の体に合ったトレーニングを学んでから、フィットネスクラブなどトレーニング習慣を身に付けて下さい。


その上で週一回、月二回、月一回などのペースでパーソナルトレーニングを受け、

フォームの見直しや新しいトレーニング方法を学んだり痛みの改善などでパーソナルのジムに通う事が、理想のパーソナルトレーニングジム利用方法ですね!


髪のメンテナンスに週一回、月二回、月一回で美容院💈に行かれるのに、体のメンテナンスはおろそかにしている方が多いです…

当ジムでは美容院に行くように、体のメンテナンスをしにパーソナルトレーニングを受けられる事をコンセプトの一つとさせて頂いております。
 
パフォーマンスアップ🌺 木暮
2019年04月30日 14:03

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大阪府大阪市浪速区
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