大阪・難波の
姿勢改善・痛み改善専門パーソナルトレーニングジム
パフォーマンスアップ
ダイエットの方・各競技のパフォーマンスアップの方は勿論、
病院や整骨院、マッサージなどで痛みの原因が分からない、痛み自体が無くならない方への改善を専門におこなっております。

大阪・難波 姿勢改善専門パーソナルトレーニングジム パフォーマンスアップ コンビニ！

大阪・難波で活動しています、パーソナルトレーナー 千田です。

今回はダイエット時にコンビニで食べれる物をご紹介したいと思います。
コンビニではカップ麺、弁当、パン、お菓子、ケーキなどが思い浮かび、食べ物がないと思われている方が多いと思いますが、実は食べれる物があるんです。
まずは、居酒屋でも紹介したサラダです！
そして、ダイエットの味方で有名なサラダチキンです。
焼き鳥も食べられます。塩で食べることがオススメです！
あとは真空パックされている魚もオススメです。
スープも種類によりますが食べれます。
あと、パンを食べたいと言う方もブラウンパンの方が普通のパンを食べるよりオススメです。

コンビニの食べ物は後ろに成分表が記載されてますので、見ながら買うことをオススメします！

よろしければ、参考にしてください。