大阪・難波の
姿勢改善・痛み改善専門パーソナルトレーニングジム
パフォーマンスアップ
ダイエットの方・各競技のパフォーマンスアップの方は勿論、
病院や整骨院、マッサージなどで痛みの原因が分からない、痛み自体が無くならない方への改善を専門におこなっております。

大阪・難波 姿勢改善専門パーソナルトレーニングジム パフォーマンスアップ CORMAX

大阪・難波で活動しています、パーソナルトレーナー 千田です。

今回はCORMAXについてお話ししたいと思います。
CORMAXもTRXと同様で聞覚えがない方が大半だと思います。

CORMAXには水が入っています。
ですので、より体幹固定が重要です。
CORMAXを使ってトレーニングを行う事で、コア（体幹）及びバランスを鍛えられ、水の動きがウェイトトレーニングとは異なる負荷を与えます。
水の動きが不安定さを生み、普段使わない筋肉に刺激を与えます。
より、体幹や全身を鍛えていきます！

当ジムでもCORMAXにを使ったトレーニングを行なっております。
いつもと違うトレーニングを体験してみましょう！！

興味のある方はいつでもご連絡下さい。